Hips Là Số Đo Gì? Cách Đo Vòng Hông Chuẩn & Ứng Dụng Trong Thời Trang

Khi chọn quần, váy hoặc đầm, số đo hips là yếu tố không nên bỏ qua vì ảnh hưởng trực tiếp đến độ vừa vặn và phom dáng trang phục. Đặc biệt khi mua sắm online, việc chỉ dựa vào chiều cao, cân nặng hoặc vòng eo rất dễ khiến bạn chọn sai size. Vậy hips là số đo gì, số đo này có ý nghĩa ra sao trong thời trang và cách đo vòng hông thế nào cho chuẩn? Hãy cùng Routine khám phá ý nghĩa và cách đo vòng hông chuẩn trong bài viết sau.

Hips là số đo gì trong thời trang? Ý nghĩa số đo Hips

Trong thời trang, hip được hiểu là vòng hông, tức chu vi tại vị trí rộng nhất ở phần hông và mông. Đây là chỉ số nằm trong ba số đo cơ thể quen thuộc gồm vòng ngực, vòng eo và vòng hông. Số đo hip có vai trò quan trọng trong việc chọn trang phục, đặc biệt là các thiết kế ôm phần thân dưới như quần, váy hoặc đầm liền. Khi hiểu rõ hip là số đo gì, người mặc sẽ dễ xác định size, chọn phom dáng và xây dựng cách phối đồ sát vóc dáng hơn. 

Một số ý nghĩa nổi bật của số đo hip gồm:

• Chọn size trang phục chính xác hơn: Vòng hông ảnh hưởng trực tiếp đến độ ôm của quần jeans, quần short, váy bút chì, váy body hoặc đầm ôm. Nếu số đo bị lệch, trang phục dễ bị căng ngang, rộng thừa hoặc mất phom khi mặc.

• Xác định phong cách ăn mặc: Người có vòng hông đầy đặn có thể ưu tiên các thiết kế nhấn eo, váy ôm vừa hoặc quần đứng phom để tôn đường cong. Người có hông nhỏ có thể chọn quần ống rộng, váy xòe nhẹ hoặc chi tiết túi, ly xếp để vóc dáng trông cân đối hơn.

• Hỗ trợ phối đồ tôn dáng: Khi nắm rõ số đo hip của bản thân, người mặc sẽ biết nên chọn kiểu dáng nào để làm nổi bật ưu điểm hoặc điều chỉnh vùng chưa cân đối. Nhờ đó, trang phục lên dáng tự nhiên, gọn gàng và chỉn chu hơn.

Trong y học, số đo hips thường được dùng cùng vòng eo để tính WHR hay tỷ lệ eo - hông. Công thức tính WHR là lấy số đo vòng eo chia cho số đo vòng hông. Ý nghĩa của WHR gồm:

• Đánh giá phân bố mỡ: WHR cao thường cho thấy mỡ tập trung nhiều ở vùng bụng, có thể liên quan đến nguy cơ tim mạch, tiểu đường type 2 và huyết áp cao. WHR thấp thường phản ánh mỡ tập trung nhiều hơn ở hông, đùi.

• Tham khảo nguy cơ sức khỏe: WHR là một chỉ số hỗ trợ đánh giá sức khỏe, nhưng không thể thay thế BMI, vòng eo, chế độ sinh hoạt hay tư vấn y khoa.

Xem thêm: Bust Là Số Đo Gì? Hướng Dẫn Đo Chỉ Số Bust Chính Xác Nhất

Hips trong thời trang là số đo vòng hông, chu vi phần rộng nhất của cơ thể tính từ eo xuống mông (Nguồn: Internet)

Cách đo vòng hông chuẩn xác tại nhà

Để xác định đúng hips là số đo gì trên cơ thể, bạn cần đo tại vị trí rộng nhất của hông và mông. Dưới đây là các bước đo vòng hông chính xác tại nhà đơn giản, nhanh chóng:

Các bước đo vòng hông:

• Chuẩn bị thước đo: Bạn nên dùng thước dây mềm chuyên dùng trong may mặc để thước ôm theo đường cong cơ thể.

• Giữ tư thế đứng tự nhiên: Bạn đứng thẳng, hai chân khép nhẹ, vai thả lỏng và không gồng người.

• Xác định vị trí cần đo: Bạn đặt thước quanh phần rộng nhất của hông và mông, thường là khu vực nhô cao nhất khi nhìn nghiêng.

• Giữ thước ngang: Thước dây cần nằm song song với mặt sàn, không bị lệch lên hoặc trễ xuống.

• Đọc kết quả: Con số tại điểm giao nhau của thước chính là số đo hip của bạn.

Các bước đo vòng eo hông chính xác tại nhà (Nguồn: Internet)

Mẹo để đo hip chính xác hơn:

• Bạn nên đo từ 2 - 3 lần để kiểm tra độ ổn định của kết quả.

• Bạn cần giữ dáng đứng tự nhiên, tránh hóp bụng, ưỡn lưng hoặc nghiêng người khi đo.

• Khi mua quần áo online, bạn nên so sánh số đo vừa ghi lại với bảng size riêng của từng thương hiệu.

Bạn nên đo nhiều lần để kiểm tra kết quả có chính xác không (Nguồn: Internet)

Hướng dẫn chọn đồ theo số đo Hips

Sau khi hiểu hips là số đo gì và biết số đo thật của bản thân, bạn có thể áp dụng chỉ số này vào việc chọn trang phục hằng ngày. Thay vì chỉ nhìn cân nặng hoặc chiều cao, hãy quan sát thêm tỷ lệ eo - hông - đùi để trang phục lên dáng gọn gàng hơn.

• Người có hông nhỏ: Thường có phần hông và mông khá gọn, chiều ngang thân dưới không quá nổi bật so với eo, vai hoặc ngực. Nhóm vóc dáng này nên ưu tiên quần cạp cao, chân váy chữ A, váy xòe nhẹ hoặc quần có chi tiết túi sau vừa phải, giúp phần thân dưới trông đầy đặn hơn mà không cần phom quá rộng. Bạn nên hạn chế quần quá bó, chất vải mỏng hoặc dáng ôm sát từ hông xuống chân vì dễ làm vóc dáng thiếu đường cong.

• Người có hông vừa: Có tỷ lệ cân đối với eo, vai và phần đùi, không quá nhỏ cũng không quá nở rộng. Người sở hữu dáng hông này có thể mặc nhiều kiểu trang phục hơn như quần ống suông, quần jeans đứng dáng, chân váy midi, váy ôm vừa hoặc đầm chiết eo. Khi phối đồ, bạn nên chú ý độ dài áo và vị trí cạp quần để phần eo - hông hiện rõ hơn, tránh làm cơ thể kém thon thả.

• Người có hông rộng: Với phần hông và mông nở rõ, chiều ngang thân dưới thường lớn hơn eo và có thể nổi bật hơn vai. Với dáng này, bạn nên chọn quần ống đứng, quần ống rộng vừa phải, váy dáng suông nhẹ hoặc chân váy dài qua gối. Chất liệu nên có độ dày vừa, rũ đẹp và không bám sát quá mức vào hông. Bạn nên tránh túi hộp, bèo nhún lớn, họa tiết dày đặc hoặc chi tiết tập trung ngay vùng hông vì dễ làm phần thân dưới trông nặng nề.

Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hips là số đo gì và cách đo vòng hông chính xác tại nhà. Khi biết cách đo vòng hông chuẩn, bạn có thể hạn chế tình trạng trang phục bị chật, rộng hoặc mất phom khi mặc. Đừng quên ghé ngay Routine để mua sắm những trang phục vừa vặn, hiện đại và ứng dụng cao trong nhiều hoàn cảnh, giúp bạn tự tin hơn khi hoàn thiện outfit hằng ngày.